Obezite

Obezite vücuttaki yağ kitlesinin artmasıdır. Bir çocuğun boyuna göre olması gereken ideal ağırlığının %120 sinden fazla olması veya vücut kitle indeksinin 95 persantilin üzerinde olması obezite olarak değerlendirilir. Çocuğun aldığı ve harcadığı kalori arasındaki dengenin bozulması obezitenin en önemli nedenidir. Karbonhidrat ve yağdan zengin hazır yiyecekler, şekerli içecekler tüketilmesi, hareket azlığı obezitenin artmasının en önemli nedenidir. Daha nadir olarak hormonal bozukluklar ve genetik sendromlar çocuklarda obeziteye neden olur. Vücuttaki yağ kitlesinin artması insülin hormonuna direnç gelişmesine neden olabilir. Çocuk ve ergenlerde obezite tedavisinde beslenme planlanması, aktivitenin artırılması, hayat boyu sürecek sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin sağlanması önemlidir.

Bilgilendirme Notları